Tonificare e migliorare la massa muscolare, dimagrire, migliorare la postura e la flessibilità, contrastare dolori cervicali e lombari, apprendere le tecniche base della kickboxing e allenarti come un pugile sono tra gli obiettivi che è possibile raggiungere con un allenamento programmato.
Domicilio
Non hai tempo o possibilità di andare in palestra?
Posso allenarti direttamente a casa tua, raggiungendoti in tutta l'area urbana di Milano. Infatti, per ottenere i risultati che vuoi, non sono indispensabili grandi attrezzature o strumenti particolari. Possiamo elaborare il tuo piano di allenamento utilizzando solo il tuo corpo e pochi metri quadrati.
M2 Porta Genova @ Ludus Magnum Gymnasium
Una palestra fondata sull’individuo, in cui gli insegnanti condividono fatiche, successi e obiettivi con gli allievi-clienti per non abbandonarli a un generico programma di dimagrimento o di potenziamento muscolare. Alla Ludus Magnum Gymnasium pensiamo per obiettivi: attraverso gli sport da combattimento e il fitness, si inizia un percorso verso non solo una migliore forma fisica, ma anche una maggiore consapevolezza di sé e del proprio corpo.
Hai ancora dubbi? Contattami per qualsiasi informazione o domanda.
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